朝* 8:00*トースト
モンテールのチーズケーキ残り
ごぼうと水菜と大根とプチトマトのサラダ
バナナとりんごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼*12:30*ラタトゥイユ素麺(カラーピーマン/玉ねぎ/ズッキーニ/大葉)
麦茶
そうめんには白だしをからめた。和風カッペリーニ。
おやつ*17:30*チョリソーのパン
いちごミルクレープ
カフェラテ
午後は中1男子の部活の練習試合の見学。
帰りに小腹がすいたからパン屋で買ったパンをPと半分にしたまでは良かったけど、
Pがタバコを吸うために入ったドトールでケーキセットを注文してしまった。
そしてミルクレープはやっぱりおりじなるがいいなという結論。
夜*19:30*スパゲティミートソース
ポテトフライ
クスクスのサラダ(クスクス/枝豆/人参/胡瓜)
サッポロ黒ラベル
ミートソースは缶詰の。
クスクスのサラダはジャーサラダをあけたやつ。ほんのりカレー風味がおいしい。
クスクスは紙ケースに直に入ってて驚いた。