朝＊ ７：１５＊トースト
メンチカツ
キャベツの千切り／胡瓜／トマト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
メンチカツはパンに挟んで食べた。
昼＊１３：００＊鶏の山賊焼き定食
厚揚げの煮物
夜＊２０：００＊鴨せいろ
間食（差し入れ）＊ロールケーキ／揚げ饅頭２個
今日で終わりの作業でよかった。確実に太る生活。
いや差し入れとか食べなきゃいいんだけど、せっかくの、、とか思うと断れない。。
＊中１男子のお弁当＊
●鱈のパン粉焼き
●高野豆腐とオクラの煮物
●ごぼうと胡瓜とキャベツのコールスロー
●白米／ふりかけ
