たまパチごはん

日々の食事記録

体重 55.7kg/体脂肪率 33.6%/体年齢 +3

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朝*10:30*夏蜜柑と苺のジャムのせ食パン

        サラダ(ツナ/大根/胡瓜/サラダ菜)

        バナナのヨーグルトがけ

        カフェオレ

 

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昼*15:30*ドーナツ

        コーヒーゼリーの入ったアイスコーヒー

                             by ミスタードーナツ

 

久しぶりにオールドファッション食べたけど、味が変わった気がする…

前はもっとざくざくした感じでおいしかったのに。

 

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夜*20:00*まるごとトマトピラフ&カレー

        白菜と人参のコールスロー

        サッポロ黒ラベル

 

トマトをまるごと入れて炊飯する去年話題になったレシピ。はじめて作ってみた。

ちょっと物足りないくらいさっぱり。

 

 *23:00*梅酒ロック

 

 

 

 <本日の読了>何者/朝井リョウ