たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 7:15*トマトピラフ&カレー&ゆで卵スライス

        キャベツと胡瓜と人参のサラダ

        かぼちゃ煮

        バナナのヨーグルトがけ

        さくらん

        カフェオレ

 

残りもの朝ごはんだけど、なんかカフェごはん風になった。

 

昼*12:30*カンパーニュ・オ・ルヴァン

        ゆずジンジャー

 

上映前にあわてて。

 

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おやつ*18:30*オリーブとブルーチーズのパン

          アイスカフェオレ

 

待ち合わせの間に。

 

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夜*19:45*生ビール/ハイボール

        夏野菜の盛り合わせ(写真)

        刺身盛り合わせ

        そら豆と海老のかき揚げ

        むかごの唐揚げ

        ぎんなんせんべい/あじの骨せんべい

        あじ寿司

                             at 楽味(下北沢)

 

だいぶ前に終わった仕事の助手さんたち慰労会。

となりの席に同業の知合いが来てびっくり。下北沢では割とよくある。

そしてこのお店も安定のおいしさ。

少しずつつまめる夏野菜の盛り合わせはマストだな。

絶品あじ寿司も食べさせてあげられて良かった。

 

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*中1男子のお弁当*

 ●ニラと人参のチヂミ

 ●かぼちゃ煮

 ●ソーセージ

 ●おくらおかかポン酢

 ●白米と古代米のハーフ&ハーフ/ふりかけ

 

<今日の映画>マッドマックス  怒りのデス・ロード(4DX3D) ★★★☆☆

       アドバンスト・スタイル  ★★★☆☆