たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ごぼうサラダブロッコリーコーンのせチーズトースト

  サラダ菜と胡瓜と生ハムとプチトマトのサラダ

  カフェオレ

 

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昼*お弁当

   ●チキンとじゃがいものビリヤニ 枝豆ソーセージスライス卵トッピング

   ●カニかまワカメ胡瓜の胡麻よごし

 

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夜*牛タン&和牛焼きコース

  生ビール

 

お誕生日ディナー。

特上のほうのコースにした。