たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ホットドッグ半分/トースト半分

  サラダ(トマト/ブロッコリー/胡瓜/コーン/白菜)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*三色弁当

  ジャスミンティ

 

ヨーグルトは夜にシフトした。

 

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夜*フォー

  ヨーグルト

 

そしてまた朝まで。

 

 

週末にPの実家から野菜がたっぷり送られてきたからガシガシ消費。