たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 9:00*トースト

        トマト/とうもろこし

        茄子のオイルマリネ

        インゲンの胡麻和え

        さつまいものポテトサラダ

        カフェオレ

 

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昼*15:00*海老のココナッツミルクカレー/サラダ

        アイスコーヒー

        アイスティ

 

いわゆるカフェ飯。そんなにおいしくない。

話すのが目的だったから別にいいのだけど。

 

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夜*20:45*グラタンコロッケ

        胡瓜の浅漬け

        ピーマンとしらすの煮浸し

        なめこモロヘイヤの梅酢あえ

        タコ飯

        ニラとキャベツとヒラタケの味噌汁      

        サッポロ黒ラベル

        白桃

 

食後に贈り物の白桃。

もうちょっと追熟必要な感じだった。

 

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*中1男子のお弁当*

 ●おかか醤油おむすび2個

 ●鮭のバジルパン粉焼き

 ●インゲンの胡麻和え