たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*フレンチトースト

  茄子のグリル

  胡瓜とおくらとハムとプチトマトのサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*肉つけ麺

 

辛うまい。

 

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夜*ひき肉とキャベツの春雨炒め丼

  かぼちゃ煮

  胡瓜の浅漬け

 

昼ごはん誘われて外食にしちゃったから、昼のお弁当が夜ごはんに。

そして今日も徹夜ー