たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*スープ(ハム/じゃがいも/人参/ズッキーニ/玉ねぎ)

  ちぎりパン

  カフェオレ

 

 

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昼*サンドイッチ2種

 

甘いのと甘くないの。

 

夜*生ビール/すだちハイ

  串焼き盛り合わせ

  牛すじオムレツ

  水茄子

  大根おろし(つきだし)

 

今日から応援に来てくれた後輩と23時すぎまで飯押し残業後、

何がなんでも一杯飲もうと帰りに乾杯。おつかれさまです。よろしくお願いします。

適当に入った目ぬきの交差点にある店だけど案外おいしかった。

つきだしの大根おろしは3杯までおかわり自由だってことで3杯食べた。

 

 

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*中1男子の昼ごはん*

 ●ケチャップライスのおむすび