たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

ずっと朝は未測定だけど夜測って55キロくらい。定着してしまったな。。

 

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朝* 7:45*りんごバタートースト

        ベビーリーフとズッキーニとマッシュポテトのサラダ

        お弁当の残りの卵焼き

        バナナのヨーグルトがけ

        カフェオレ

 

サラダはトマトドレッシングで。

 

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昼*ピザ

  クラムチャウダー

  ピンクグレープフルーツジュース

                         at  PIZZA SLICE

 

後輩のみなさんにおごりランチ。

ちょっと割高だけどおいしい。

 

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夜*スープ春雨

  生ビール             

                        at 七宝麻辣湯 

 

飯押し残業を付き合ってくれたインターン生と。

具材を自分で選ぶスタイルの店。

私はターサイと麩みたいのとキクラゲ。

 

 

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*中1男子のお弁当*

 ●ふりかけ混ぜごはんのおむすび2個

 ●肉きんぴら

 ●鶏つくね

 ●卵焼き

 ●胡瓜の浅漬け