たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ハムチーズトースト

  ベビーリーフとごぼうのサラダ

  カフェオレ

 

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昼*リブロースステーキ300g

  ライス

                       at いきなりステーキ

 

仕事を手伝うのに急に呼びつけた後輩におごり。

なんかやっと肉を食べる元気が出てきた。

 

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夜*生ビール/ハイボール

  オクラのおひたし

  セロリの浅漬け

  海老とジャガイモのアヒージョ

 

そしておつかれ乾杯。