たまパチごはん

日々の食事記録

体重 54.7kg/体脂肪率 34.1%/体年齢 +2

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朝* 9:30*ロールパンサンド(ハム/ごぼうと人参と胡瓜のサラダ)

        お弁当の残りの卵焼き

        カフェオレ

 

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昼*15:30*サーロインとリブロース半分ずつ

        赤ワイン

        ライス              at いきなりステーキ

 

また行ってしまった…肉欲…

はじめてサーロイン食べたけど、リブロースの方が肉肉しくて好きだ。

腹ごなしにしばしその周辺を散歩した。(気休め)

 

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夜*19:30*秋刀魚の塩焼き+大根おろし+すだち

        焼きそば3口くらい

        プチトマト

        サッポロ黒ラベル

 

今年はじめての秋刀魚。脂のってて身離れ良くておいしかった。

 

<今日の映画>岸辺の旅   ★★★☆☆