たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 7:15*食パン

        サラダ(ベビーリーフ/トマト/ごぼう/山芋)

        小松菜入りオムレツ(お弁当の残り)

        バナナのヨーグルトがけ

        カフェオレ

 

 

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昼*13:00*ハラミステーキセット

 

ソースはレモンバター。

肉の量は120g。いきなりを食べた今となってはまるで食べた気がしない。。

 

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夜*19:30*ビビンバ

        白菜キムチのせ冷奴

        ドイツビール

 

ビビンバは生協ののせるだけのセット。

中1男子が「おいしい」ともりもり食べてた。大概出来合いのもの喜ぶよな…

 

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*中1男子のお弁当*

 ●焼きソーセージ

 ●小松菜入りオムレツ

 ●高野豆腐の煮物

 ●人参のきんぴら

 ●白米&ふりかけ

 

<今日の映画>マイ・インターン  ★★★☆☆

       キングスマン    ★★★☆☆