たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ミニ肉まん/ミニあんまん

  ベビーリーフとブロッコリーのサラダ

  ハム巻き卵(お弁当の残り)

  バナナとりんごのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*生たらこチーズおむすび

  穴子のおむすび(きのう店でもらったやつ)

  ビスケットサンド

  ジャスミンティ

 

某大学ロビーで。

 

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夜*ピザ

  ナゲットとか

  ナポリタン             by ピザハット

 

そろそろカロリー摂取なんとかしよう。。

 

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*中1男子のお弁当*

 ●ミニ串カツ

 ●小松菜のナムル

 ●ハム巻き卵

 ●白米&ふりかけ