たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 7:15*ハロウィンドーナツ

        ハムトースト

        ブロッコリー

        カフェオレ

 

 *11:30*アメリカンチェリーのパウンドケーキ

        紅茶

 

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昼*14:00*お弁当の残り色々

        マテ茶

 

 

 *18:00*マフィン2個

        紅茶

 

友だちからマフィンの試作品をたくさん持ち帰り。何十種類も!

生クリームののったやつはその場でありがたくいただいた。

 

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夜*20:30*クリームコロッケ

        野菜ジュース

 

 

 

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*中1男子のお弁当*

 ●竹輪の磯辺揚げ

 ●切り干し大根とツナと長ネギの卵焼き

 ●ブロッコリーの胡麻和え

 ●黒豆ごはん

 ●牛しぐれ煮