たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*焼きソーセージ

  カリフラワーのピュレ

  カマンベールチーズ

  ベビーリーフ  

  トースト

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*舞茸とイベリコ豚のパンチェッタのタルティーヌ

  柿と紅茶クリームのサンドイッチ      

                         by itokito(大岡山)

 

友人宅の引越し準備手伝いのかたわらで。

 

 

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おやつ*シュークリーム

 

ごぼうびのお土産。

 

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夜*細巻き2種(納豆/鉄火)

  竹輪の磯辺揚げ

  ほうれん草と卵のスープ

  加賀棒茶

 

 

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*中1男子のお弁当*

 ●きつね丼

 ●ほうれん草のおひたし