たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*食パン

  カリフラワーのピュレ/サラダ菜/ベビーリー

  バナナとイチゴのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*牛すね肉のカレー

  サラダ/スープ

  アイスカフェオレ

  チーズケーキ

  

観劇前に友人Iと大急ぎで。

三鷹にはおしゃれ雑貨屋がたくさんあってうらやましい。

 

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夜*生ビール

  板蕎麦

  かき揚げ/だし巻き卵/とんぶりサラダ/鶏の唐揚げ 他

 

昼のカレーとケーキがこなれてなくてあまり食べられなかった。

上京中のハハとPと中1男子と近所の蕎麦居酒屋で。

 

<今日の舞台>『水仙の花 narcissus』城山羊の会@三鷹市芸術文化センター