たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 7:30*ホットサンド(ハム/牛蒡とほうれん草のサラダ/チーズ)

        キウイのヨーグルトがけ

        カフェオレ

 

 

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昼*12:00*豚の生姜焼き定食

                       at Kスタジオ

 

こじんまりしたいい感じの社食であった。

味もなかなか。値段はこれで750円だから、まぁそこそこ。

 

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夜*19:30*鰤の塩焼き

        枝豆がんもの煮物

        れんこんのきんぴら

        炊き込みごはん

        大根葉と大根の味噌汁

        マテ茶

 

なんかパサパサの鰤だった。。

 

 

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*中1男子のお弁当*

 ●ハンバーグ

 ●粉ふきいも

 ●ほうれん草と牛蒡のサラダ

 ●枝豆がんもの煮物

 ●白米&ふりかけ