たまパチごはん

日々の食事記録

体重 55.6kg/体脂肪率 30.0%/体年齢 +1

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朝* 7:30*サンドイッチ2種

         ●ジャガイモとブロッコリー入り卵焼き&ハム

         ●レモンマーマレード&クリームチーズ

        カフェオレ

 

中1男子はお弁当をサンドイッチにしたから、朝はおむすびにした。

 

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昼*13:00*ふりかけごはんのおむすび

        焼き餃子

        里芋と大根葉の味噌汁

 

おやつ*チョコレート

    

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夜*20:30*親子丼

 

スタジオで出前。

カツ丼を選ばなかったのちょっと偉かった。

 

 *25:00*しみみ2個

        日本茶

 

 

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*中1男子のお弁当*

 ●サンドイッチ

 ●コーンポタージュスープの素&お湯