たまパチごはん

日々の食事記録

体重 54.9kg/体脂肪率 29.9%/体年齢 +0

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朝*ハムトースト

  ベビーリーフとスナップえんどうとブロッコリーとブルサンチーズのサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*写真がなくて思い出せず。。

 

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夜*生ビール/サングリアハイボール

  パクチーサラダ

  生ハム

  ステーキ

  フライドポテト

  パン

 

K氏と仕事終わりで一杯のつもりが三杯。

適当に入ったけどおいしい店で思いがけずパクチーも大量に食べられて満足。

 

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食後*レモンクリームのケーキ

   コーヒー

 

前の店でホットコーヒーがなかったから店を代えた。ついでにケーキ。。