体重体脂肪率未測定

朝＊餅入り七草粥

　　梅干し

　　加賀棒茶

やー、２年前から大切にとっておいたこの梅干し、やっぱ最高だわ。

これから可能な限り毎年作ることにする。

最近こういう塩吹いたような梅干しって売ってないし。

お粥の味付けは塩麹で。こちらも満足の出来栄え。

昼＊お弁当

　　●煮豚

　　●ネギ入り卵焼き

　　●白菜と金時人参ときのこのおひたし

　　●帆立の炊き込みごはん

夜＊豚汁

　　アスパラと海苔と里芋の和風サラダ

　　サツマイモの甘煮

　　玄米茶

豚汁にも里芋入ってて全体的に芋芋しい。