たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*チーズシュガートースト

  ベビーリーフとハムのサラダ

  卵焼き

  ゆずジャム&ヨーグルト

  カフェオレ

 

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昼*しらす明太子高菜弁当

 

 

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夜*牛タン料理色々

  生ビール/泡盛ハイボール

 

KさんとKさんと。3K会談。

 

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*中1男子のお弁当*

 ●ひじきごはん

 ●カレー入りチキンボール

 ●卵焼き

 ●キャベツとインゲンの胡麻和え