たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*サツマイモのポタージュ

  トースト

  カフェラテ

 

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昼*アップルパイ

  ポテトS

  コーヒー

 

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夜*塚田牧場で色々

  生ビール/ハイボール

 

帰り道に反省会とおつかれ会。

Kちゃんと。

 

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*中1男子のお弁当*

 ●卵と長ネギとブロッコリーのチャーハン

 ●カレー入りチキンボール

 ●竹輪のブロッコリースプラウト詰め