たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ハムトースト

  ベビーリーフとごぼうのサラダ

  卵焼き

  バナナ&ヨーグルト&ゆずジャム

  カフェオレ

 

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昼*ローストビーフとチキン丼

 

キッチンカー満喫。

これは下がバジルライスになってておいしかった。

 

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夜*生ハムピザ

  トマトとモッツァレラ

  クラムチャウダー

  生ビール

 

せっかくのサイゼリア飲みなのに日和ってビールにしてしまった。

次こそワインにしよう。

 

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*中1男子のお弁当*

 ●ほぐし鯖と水菜と胡麻の混ぜごはん

 ●ハム入り卵焼き

 ●青海苔チキンナゲット

 ●里芋と人参とねじり蒟蒻の煮物