たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

f:id:bamuse78:20160306175556j:plain

朝*ゆずジャムトースト

  サラダ(豆腐・胡瓜・サラダ菜)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20160306175714j:plain

昼*ミニ海老フライ

  小松菜の胡麻和え

  厚揚げとキャベツと人参とヒラタケのオイスターソース炒め

  白米

  加賀棒茶

 

f:id:bamuse78:20160306175826j:plain

夜*生ビール・赤ワイン

  砂肝のにこごり

  ざる豆腐

  白アスパラ焼き

  串(わさび・チーズ)

  クレソンとチーズとナッツのサラダ

                        at 阿佐ヶ谷バードランド

 

期待しすぎたせいかどれも普通だった。

Hzさんと。

 

夜2*生ビール

   コーヒー

                        at よるのひるね

 

帰りに寄り道。

 

f:id:bamuse78:20160306180236j:plain

*中1男子のお弁当*

 ●鶏の唐揚げ

 ●小松菜の胡麻和え

 ●厚揚げとキャベツと人参とヒラタケのオイスターソース炒め

 ●白米