体重体脂肪率未測定

朝＊ピーナッツバタートースト

　　目玉焼き

　　ベビーリーフ

　　蕪のグリル

　　焼きソーセージ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊人参のしりしり

　　ほうれん草のおひたし しらすのせ

　　苺とホワイトチョコレートのマフィン

　　かぼちゃのケーキ

　　ブラッドオレンジのタルト

　　文山包種茶

お昼の開店に合わせて並んで買ったやまねフランスの洋菓子たち。

やさしくて濃厚で深い。

おやつ＊ブラウニー

同じくby　やまねフランス。

夜＊白身魚のフライ

　　水菜と人参と胡瓜のサラダ

　　ひたし豆

　　ほうれん草と松山揚げの味噌汁

　　加賀棒茶