たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*10:00*古代米の塩むすび

        カフェオレ

 

朝はサボらせてもらった。

P、ありがとう。

 

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昼*13:30*ソース焼きそば(豚バラ/もやし/人参/小葱/鰹節)

        白菜キムチ

        豆腐とブロッコリースプラウトのスープ

        牛乳

 

中1男子は春休みに向けてひと足先にお弁当なし。

お弁当ないの楽だー

 

おやつ*15:30*ハーゲンダッツアイス

 

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夜*20:00*鯵の干物

        ひたし豆

        サラダ(ベビーリーフ/人参/ごぼう/プチヴェール)

        小松菜と松山揚げの味噌汁

        白米

        白湯

 

休肝日