たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ピーナッツバタートースト

  サラダ(ベビーリーフ/胡瓜/人参/スティックセニョール)

  ゆで卵

  いちごとバナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*塩豚おろしうどん(小)

 

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夜*焼きうどん

  ニラ玉

  白菜キムチ

  青菜ベーコン

  サッポロ黒ラベル

 

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*中2男子のお弁当*

 ●ジャンバラヤ(ソーセージ/玉ねぎ/人参)スライスゆで卵のせ

 ●スティックセニョール+マヨネーズ