たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*黒糖&グリーンレーズン蒸しパン

  カフェオレ

 

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昼*ツナと大根の炊き込みごはん+ゆかり

 

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夜*菜花としらす入り稲荷寿司

  春菊と人参と長ネギのかき揚げ

  青菜とキャベツの味噌汁

  たけのこの漬物

  いちご

  サッポロ黒ラベル

 

先週から中2男子に英語を教えに来てくれているSk先生と。

 

 

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*中2男子のお弁当*

 ●カツ丼

 ●スティックセニョールのいしるだしがけ