たまパチごはん

日々の食事記録

体重 55.0kg/体脂肪率 33.6%/体年齢 +2/ウエスト 78cm

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朝* 7:30*黒糖蒸しパン グリーンレーズンのせ

        サツマイモのポタージュ(サツマイモ/玉ねぎ/牛乳)

        コーヒー

 

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昼*15:00*かにかにチャーハン

 

つまらぬものを食べてしまった、、おいしくなかった、、

レタスや胡瓜がたぶんマヨネーズであえてあるんだけどそれがあかん。

 

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おやつ*15:45*ホットオレンジジュース

 

これもうーんだったなぁ。

クリームとオレンジジュースってあんまり合わない気がする。

 

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夜*19:30*おしゃれ惣菜屋のお弁当

        加賀棒茶

 

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*中2男子のお弁当*

 ●鮭ネギ卵チャーハン

 ●つくね串

 ●ごぼうとかき菜のサラダ

 

<今日の映画>家族はつらいよ  ★★★☆☆

       ボーダーライン  ★★☆☆☆