体重体脂肪率未測定

朝＊キーマカレーチーズトースト

　　ブロッコリー

　　ハム

　　竹輪と人参と白菜のサラダ

　　はちみつヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊冷やしちゃんぽん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　リンガーハット

夜＊かに玉丼

　　豆腐と小松菜と人参の中華スープ

　　水

かに玉作ってる間に電話がかかってきて、火が通り過ぎてしまった。

＊中２男子のお弁当＊

　●カレーチャーハン

　●鯖のパン粉焼き

　●ブロッコリー

　●竹輪と人参と白菜のサラダ

＜今日の舞台＞ナカゴー特別劇場『もはや、もはやさん』

　　　　　　　　　　　　　　　＠ムーブ町屋4Fハイビジョンルーム