たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*キーマカレーチーズトースト

  ブロッコリー

  ハム

  竹輪と人参と白菜のサラダ

  はちみつヨーグルト

  カフェオレ

 

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昼*冷やしちゃんぽん

                       at リンガーハット

 

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夜*かに玉丼

  豆腐と小松菜と人参の中華スープ

  水

 

かに玉作ってる間に電話がかかってきて、火が通り過ぎてしまった。

 

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*中2男子のお弁当*

 ●カレーチャーハン

 ●鯖のパン粉焼き

 ●ブロッコリー

 ●竹輪と人参と白菜のサラダ

 

 

<今日の舞台>ナカゴー特別劇場『もはや、もはやさん』

               @ムーブ町屋4Fハイビジョンルーム