たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 7:45*玄米トースト

        ベビーリーフトハムのサラダ

        はちみつヨーグルト

        カフェオレ

 

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昼*12:30*カレーライス

        ほうれん草のおひたし

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夜*赤星/ワイン色々

  写真はパクチー爆弾、肉盛り、海老トースト

                          at 楽記(外苑前)

他、アスパラ上湯がけ、セロリと魚の海老ソースつけるやつ、蒸し魚、ナスの土鍋に入ったやつ、モツ香菜、豚トロ、貝柱チャーハンと5人で次々と食べて、どんどんボトル空けてお腹いっぱい。どれもおいしかったしお店の人も感じ良くていい店。また行く。何にでも香菜つけて食べる幸せ。肉盛りの中のクリスピーなやつが特に気に入った。

Aqさん、Ugさん、Scさん、Yrさんと。

 

 

 

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*中2男子のお弁当* 

 ●甘辛ささみカツ

 ●ブロッコリーの胡麻和え

 ●サツマイモの塩煮

 ●白米/ふりかけ