体重体脂肪率未測定

朝＊ワッフルもどき

　　サラダ（リーフレタス／ブロッコリー／蕪／ハム／プチトマト）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊油そば

仕事場に遊びに来てくれたObさんとRtくんと。

夜＊牛肉野菜いため

　　冷奴（もずく／胡瓜）

　　蕪と蕪の葉の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

＊中２男子のお弁当＊

　●鶏の甘辛揚げ

　●ブロッコリー

　●高野豆腐

　●鮭そぼろごはん