たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ロールパン

  スコーン

  花クレソンと豆腐のサラダ

  カフェオレ

 

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昼*ジャージャー麺

  串カツ

  ほうれん草のおひたし しらすのせ

  白米

 

水っぽいジャージャー麺だった。。

 

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夜*刺身盛り合わせ

  トウモロコシのかき揚げ

  茹でアスパラ  他

  生ビール/ハイボール 

                        at 新家(大泉学園

 

TbさんとSwくんと。