たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

f:id:bamuse78:20160601135913j:plain

朝*牛乳食パン

  サラダ(リーフレタス/胡瓜/ブロッコリー/プチトマト)

  バナナとキウイのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20160601140025j:plain

昼*チャーハン

                   at 交通飯店(有楽町)

 

ピンボケになってしまった。

ザ・チャーハン。

 

f:id:bamuse78:20160601140215j:plain

夜*豚団子と野菜のクリームシチュー

  ベビーリーフとプチトマトのサラダ

  サッポロ黒ラベル

 

食事の時は水にしたけど結局後で飲んでしまった。

 

f:id:bamuse78:20160601140349j:plain

*中2男子のお弁当*

 ●鮭そぼろと小葱の炒り卵丼

 ●鶏の甘酢唐揚げ

 ●ブロッコリーの胡麻和え

 

 

<今日の舞台>殿、利息でござる!  ★★★☆☆

       海よりもまだ深く   ★★★☆☆