たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*トースト

  ハム/トマト

  豆とアスパラのサラダ

  ヨーグルト

  コーヒー

 

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昼*お弁当

  ●ワカメごはんのおむすび

  ●鰆焼き 

  ●アスパラの肉巻き

  ●ブロッコリーとプチトマトと粉ふきいも

 

ハハのお弁当。父親の病室で。

 

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夜*生ビール/ハイボール

  うなぎの蒲焼

  湯葉のウニのせ

  焼き茄子

  鯛茶漬

 

京都で江戸川。

駅ビルの中だからか中国人観光客でいっぱい。みんなお金持ちだなぁ。