体重体脂肪率未測定

朝＊パン

　　ハム

　　サラダ（豆腐／ベビーリーフ／ブロッコリー／プチトマト／胡瓜）

　　カフェオレ

昼＊オクラのシチュー　前菜付き

ロスバルバドスのランチ。

穴場で良い。隣のカツ丼屋さんも気になる。昼時はいつも並んでる。

夜＊刺身盛り合わせ

　　枝豆

　　白魚の唐揚げ

　　生ビール／ハイボール

Tbさんとの仕事だと毎日飲んでしまうな。。

＊中２男子のお弁当＊

　●ひじきごはん

　●ハンバーグ

　●厚揚げと蕪と煮干しの煮物

　●ブロッコリーとスナップえんどうのレモン塩ドレッシングあえ