たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*パン

  ハム

  サラダ(豆腐/ベビーリーフ/ブロッコリー/プチトマト/胡瓜)

  カフェオレ

 

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昼*オクラのシチュー 前菜付き

 

ロスバルバドスのランチ。

穴場で良い。隣のカツ丼屋さんも気になる。昼時はいつも並んでる。

 

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夜*刺身盛り合わせ

  枝豆

  白魚の唐揚げ

  生ビール/ハイボール

 

Tbさんとの仕事だと毎日飲んでしまうな。。

 

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*中2男子のお弁当*

 ●ひじきごはん

 ●ハンバーグ

 ●厚揚げと蕪と煮干しの煮物

 ●ブロッコリーとスナップえんどうのレモン塩ドレッシングあえ