朝*10:30*ジャガイモのポタージュ
トースト
サラダ(リーフレタス/胡瓜/赤玉葱)
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
久しぶりに目覚ましかけずにゆっくり寝た。
昼*15:00*鶏のカレーパン粉焼き
ジャガイモと玉葱のソテー
竹輪とおかひじきの胡麻和え
*17:00*セブンイレブンのピーチヨーグルト味氷
夜*20:15*人参葉と人参のかき揚げ
サーモンの刺身&胡瓜/大根/大葉
ひたし豆
えのきと小葱の味噌汁
おいしいサーモンだった。中2男子も絶賛。スーパーのだけど。
*21:00*ピノ(パッションフルーツ果汁の入ってるやつ)