朝＊ナン半分
甘夏マーマレード食パン半分
サラダ（水菜／胡瓜／人参／赤玉葱／ごぼう／ハム／ひたし豆）
長ネギ入り卵焼き
カフェオレ
ウーロンハイ
まぁ、食べ過ぎですよな。
おやつ＊ミルクセーキ
一生で３回目くらいのミルクセーキ。
なぜこんなにカロリーを切望しているのか。
夜＊茄子とひき肉とレタスと残り野菜なんでも丼
赤蕪と胡瓜の浅漬けレモン風味＆ひたし豆
しらすおろし
蕪と蕪の葉と豆腐の味噌汁
サッポロ黒ラベル
＊中２男子のお弁当＊
●ひじきごはん
●ハンバーグ
●小松菜のおひたしおかかポン酢
●長ネギ入り卵焼き
●ひたし豆
＜今日の映画＞団地 ★★★☆☆
ズートピア（字幕版） ★★★☆☆
