読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

f:id:bamuse78:20160629130229j:plain

朝*パン

  サラダ(レタス/ベビーリーフ/プチトマト)+自家製胡麻ドレッシング

  キリクリームチーズ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20160629130314j:plain

昼*お弁当

  ●鰆の一夜干し

  ●油揚げのネギ味噌詰め焼き

  ●蒸し鶏とかぼちゃとキャベツの胡麻ドレッシングあえ

  ●赤蕪とごぼうとサラダ菜のサラダ/プチトマト

  ●白米+梅干し

  ●蕪とワカメの味噌汁

 

ほとんど残り物だけどごちゃごちゃ入ってるからなんとなく豪勢に見える。

中2男子のお弁当もほぼ同じ。

 

f:id:bamuse78:20160629130653j:plain

夜*牛すじ牛丼 温泉卵添え

  冷たいフォー

 

今夜もケータリング。

味ちょっと濃いけどでもおいしい。

 

<今日の映画>TOO YOUNG TO DIE! 若くして死ぬ ★★★★☆