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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

朝*???

 

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昼*おから

  鯵のピカタ

  人参とキャベツの胡麻酢あえ

 

おやつ*ハーゲンダッツ<黒蜜きなこアズキ>

 

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夜*カニカマおむすび

  トマトクリームグラタン

 

 

 

深夜*タピオカミルクティ