体重体脂肪率未測定

朝＊ロールパンサンド（ソーセージ／ごぼうサラダ／サラダ菜）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊ゆず塩らーめん

　　ブロッコリーとカリフラワーの明太マヨがけ

夜＊生ビール／リモンチェロのレモンハイ

　　ボタン海老とかとうもろこしのかき揚げとか

Kdさんと。

＊中２男子のお弁当＊

　●ソーセージとじゃがいもと玉ねぎのケチャップ炒め

　●ごぼうとアスパラのサラダ

　●枝豆

　●白米／ふりかけ