2016-07-11 体重体脂肪率未測定 朝*とうもろこし ブロッコリー プチトマト カフェオレ 週末に里帰りしていたPと中2男子が大量の野菜を持って帰ってきた。 とうもろこしおいしい。 昼*レバニラ炒め定食 夜*回鍋肉 イカめかぶいくら丼 冷奴胡瓜ニラ醤油がけ サッポロ黒ラベル *中2男子のお弁当* ●鶏の唐揚げ ●オクラとジャガイモのザブジ ●ブロッコリーのおかかだしがけ ●枝豆ごはん