たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*とうもろこし

  ブロッコリー

  プチトマト

  カフェオレ

 

週末に里帰りしていたPと中2男子が大量の野菜を持って帰ってきた。

とうもろこしおいしい。

 

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昼*レバニラ炒め定食

 

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夜*回鍋肉

  イカめかぶいくら丼

  冷奴胡瓜ニラ醤油がけ

  サッポロ黒ラベル

 

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*中2男子のお弁当*

 ●鶏の唐揚げ

 ●オクラとジャガイモのザブジ

 ●ブロッコリーのおかかだしがけ

 ●枝豆ごはん