朝*梅ジャムロールパン
サラダ(サラダ菜/プチトマト/ズッキーニ/ハム)
キャベツと茄子の肉味噌いため
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
茄子の肉味噌いためは昨日の晩の残り。
昼*厚切りカルビ焼肉定食
at やよい軒
おやつ1*ワッフル
紅茶
夜*鶏ももとズッキーニのいため
厚揚げ焼きと胡瓜の塩もみのニラ醤油がけ
枝豆
蕪とオクラの味噌汁
サッポロ黒ラベル
おやつ2*ハーゲンダッツ(ニューヨークチーズケーキ)
*中2男子のお弁当*
●グラタンコロッケ
●青梗菜と卵の中華いため
●キャベツと茄子の肉味噌いため
●焼きたらこちりめんふりかけごはん