たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ロールパンサンド(ハム+胡瓜)

  ドーナツ

  ミルクティ

 

 

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昼*味噌チャーハン

  豆のサラダ

  ほうじ茶

 

チャーハン、ちょっと途中で飽きちゃう味だった。。

 

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夜*サバの一夜干し

  アスパラおかか醤油

  枝豆がんもと人参の煮物+煮干し

  えのきとふだん菜の味噌汁

  白米+たま昆布

  サッポロ黒ラベル

 

 

<今日の映画>シン・ゴジラ  ★★★☆☆