2016-08-17 体重体脂肪率未測定 朝*ヨーグルトパンケーキ(梅ジャム+メイプルシロップ) カフェオレ 昼*緑黄色野菜のサラダ 緑茶とハーブ ハーブと緑茶、だったかも。最近のお気に入り。 夜*カニとめかぶと山芋とオクラ丼 鮭のパン粉焼き 小松菜と卵の炒め ワカメの味噌汁