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たまパチごはん

日々の食事記録

体重 55.8kg/体脂肪率 33.3%/体年齢 +2 /ウエスト 76cm

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朝*ミニ食ぱん

  ジャガイモと胡瓜とベビーリーフのサラダ+胡麻ドレッシング

  チェリーヨーグルト

  カフェオレ

 

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昼*鶏天ぶっかけ

 

久々の五反田おにやんま!麺がカクカクしてて天ぷらサクサクで美味しい〜

 

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おやつ*カフェラテ

    ドーナツ

 

差し入れ。あとひとふんばり。

 

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夜*わさびとろろつけ麺

  餃子

  グラスビール

 

<今日の映画>トランボ ハリウッドに最も嫌われた男  ★★★★☆