体重体脂肪率未測定

朝＊トースト

　　ジャガイモのポタージュ

　　カフェオレ

昼＊DHCプロテインダイエットクリア（オレンジ）

夜＊スーパーの惣菜ハンバーグセット

　　小松菜とわかめの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

見た目はおいしそうだったのにまずい惣菜だった。。

ちょっと頑張って自分で肉とか焼けば良かった。