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たまパチごはん

日々の食事記録

体重 54.0kg/体脂肪率 33.5%/体年齢 +1 /ウエスト 75cm

減ってきてる!

 

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朝*肉まん

  ごぼうとプチトマトとベビーリーフのサラダ

  ニラ玉

  カフェオレ

 

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昼*マーラー刀削麺ランチ

 

新しい仕事場の近くでランチの店を物色してて、

偶然発見した前日にオープンしたばかりの中華料理店。

なんと全品半額だった。

今回見習いについてるItくんの分をおごっても700円台だった。ラッキー。

そして普通においしい。半額じゃなくなってもまた来よう。

 

夜*DHCプロテインダイエットクリアー(レモン)

 

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*中2男子のお弁当*

 ●タコソーセージ

 ●ニラ玉

 ●ひたし豆とロースハム入りポテトサラダ

 ●焼き鮭のせごはん