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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*マーガリン入り黒糖パン

  スティックパン

  牛乳

 

みんなぐーすか寝てるからひとりでごはん食べて出勤。

みんな用にはミートソースのせチーズトーストを仕込んでおいた。

 

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昼*ぶっかけうどんとサラダのセット

                   at のら屋

 

二日連続で同じ店。

 

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夜*豚バラと野菜の豆板醤炒め

  厚揚げと小葱の味噌汁

  たたき胡瓜

  新生姜の梅酢漬け

  キリン秋味

 

ふだん料理をしないPが作ってくれた晩ごはん。豆板醤使うなんてなかなかやるなぁ。

たたき胡瓜だけ私が作った。梅酢漬けは常備菜